Wellness

Този жанр на книгата без съмнение ще промени живота ви


Въпреки, че разхлаждащите кости трилъри и романтичните мистериозни романи са склонни да откраднат светлината на прожекторите през това време на годината, ние правим дело за разширяване на вашия списък за четене през лятото, за да включите поне една книга от често пренебрегван подмножество литература: книги за самопомощ , Вдъхновяващи, повишаващи доверието и мотивиращи; бихме спорили, че нито една добре закръглена купчина за четене не е пълна без книга или две от жанра за самоусъвършенстване.

Виждайки, че сме готови да се запасим за достойни четения на плажа за лятото, ние пребрахме най-добрите продавачи в Amazon, за да ви представим куриран списък на най-добрите книги за самопомощ за 2019 г. досега. Обхващайки пътеводител за изкуството да не правите нищо, до мемоар за всеки, който е паднал и иска да се върне отново, тези книги са толкова добри, че ще ви накарат да загърнете страници край басейна. Продължете да превъртате, за да разберете кои книги за самообслужване трябва да прочетете и се подгответе съответно да редактирате вашия летен списък за четене.

Как да не правя нищо от Джени Одел

Джени Одел Как да не правим нищо $ 26 $ 18 Пазарувайте

Полево ръководство за забавяне, Как да не правя нищо прави случая, че да правим нищо не е от жизненоважно значение за нашето здраве и щастие. Тази книга „е истински поучителен, разработва практическа философия, която да ни помогне да забавим и временно да заобикаляме силите, подравнени както на психичното ни здраве, така и на дългосрочното оцеляване на човека“, пише Акива Готлиб в The Los Angeles Times, Ти мога чукайте на шума - и трябва.

Ера на запалването от Амбър Тамблин

Кехлибар Тамблин Ера на запалването 12 долара

Амбър Тамблин Ера на запалването трябва да се счита за задължително четиво за всеки, който има за цел да направи света по-добро място през 2019 г. и след това. "Като признава яростта и съучастието, които правят социалния активизъм едновременно каталитичен и несигурен, книгата на Тамблин е дело на лични катаклизми и политически размишления", препоръчва Ребека Трайстър, Ню Йорк Таймс автор на бестселъри на Добър и луд.

Без щастливи окончания от Нора Макинерни

Nora McInerny Без щастливи окончания $ 27 $ 13Shop

Вследствие на загубата на баща си, съпруга и нероденото си дете, домакин на дивно популярния подкаст Ужасно, благодаря за питането предлага подписа си весел, трогателен, сърдечен съвет в този мемоар, който трябва да прочетете. “Без щастливи окончания е книгата за всеки, който е паднал и се опитва да се събере отново, - предлага Бренда Яновиц в Попсугар. „Емоционално честно и замислено четиво“.

Може би трябва да говорите с някого от Лори Готлиб

Лори Готлиб Може би трябва да говорите с някого $ 28 $ 14 $

Счита се за задължително четене от Рафинерия 29, О, списание The Oprah, и още, Може би трябва да говорите с някого е ръцете надолу най-бръмчената книга за самопомощ от 2019 г. „Книгата на Джотлиб е може би първата, която прочетох, която обяснява терапевтичния процес без глупости, като едновременно с това дава надежда на терапевтичните скептици като мен, които смятат реалната промяна чрез разговор е неуловима ", одобрява Джудит Нюман в Ню Йорк Таймс.

Спаси ме сливите от Рут Райхл

Рут Райхъл Спести ми сливите $ 27 $ 14 Пазарувайте

В този мемоар Рут Райхл, забележителният критик в ресторанта и писателката на храните, разсъждава върху управлението й като главен редактор на гастроном-коя беше мечтана работа, която тя, шокиращо, почти се обърна надолу. Това е задължително четиво за любителите на храната и всеки, който се бори с следващия си ход в кариерата. „Reichl е в топ форма и готова за ястие, като всяка глава изглежда като специален задкулисен документален филм сам по себе си“, пише Soleil Ho in Хроника на Сан Франциско.

Моментът на лифта от Мелинда Гейтс

Мелинда Гейтс Моментът на асансьора $ 27 $ 16Shop

В сърцето на Моментът на лифта е заблуждаващо проста предпоставка: За да повдигнете общество нагоре, не дръжте жените. Книгата на филантропа Мелинда Гейтс "е морален призив, принуждавайки всеки от нас, който го чете, да се огледа наоколо • в собствените си семейства, в собствените си работни места, в собственото си място в гигантски, но силно свързан свят" и да се заемем с работата по създаването му по-равно, пише Хейди Стивънс в Чикагската трибуна.

Диапазон от Дейвид Епщайн

Дейвид Епщайн Обхват от $ 28 $ 17

В тази нова революционна книга Дейвид Епщайн подкрепя традиционно вярването, че специалисти, а не генералисти, са подготвени за успех. "диапазон е спешна и важна книга, четене от първостепенно значение за шефовете, родителите, треньорите и всеки, който се интересува от подобряване на представянето, разкрива Даниел Х. Пинк, автор на Кога, път, и Цял нов разум.

Чудесно е да сучеш на нещо от Карън Риналди

Karen Rinaldi Чудесно е да сучеш на нещо $ 26 $ 18Shop

Задължително четене за самопровъзгласилите се перфекционисти, тези на Карън Риналди Чудесно е да сучеш на нещо представя убедителен случай за възприемане на риска от провал. „Книгата на Риналди се чувства по-скоро като движение, отколкото просто още едно ръководство за самопомощ“, пише Анджела Хауп в The Washington Post, „Книгата е лекомислена, но съкровено интроспективна; всеобхватното послание дава възможност, без да е нахално.“

Всичко е F * cked от Марк Менсън

Марк Менсън Всичко е F * cked $ 27 $ 27Shop

От автора на Тънкото изкуство да не даваш F * ck, излиза една непочтителна книга по темата за надеждата (или безнадеждността, в зависимост от вашата гледна точка). Това е „чудесно достъпна книга, която се справя с някои от по-дълбоките въпроси за това къде се насочва светът ни, както и как да се грижим по-добре за себе си (и един за друг), докато стигнем до там“, според Скот Бари Кауфман, домакин на Подкастът на психологията.

Следваща: Критиците са съгласни - това са 9-те най-добри документални филма на 2019 г. (засега)

Гледай видеото: "Промяната: от амбиции към смисъл" (Юли 2020).