Wellness

4 Овластяване на творци за това защо приятелките са най-добрата компания (и терапията)


Хедър Мур

Всички знаем значението на приятелството, но в крак с всичко, което животът изисква, може да бъде трудно да се поддържа и да се направи време за тези връзки. Когато се почувстваме претоварени и изтощени, бързаме да правим проверки за дъжд и да предаваме покани. Въпреки това, тъй като сестрите-близначки Лизи и Катрин Фортунато-майсторите стоят зад линията на бижута и аксесоари Лизи Фортунато, напомняйте ни, че често в компанията на силните жени в живота си намираме собствената си сила и зареждане.

Лизи и Катрин правят смисъл да отделят време в натоварения си график, за да седнат със своите приятелки и връстници за малко здравословно, подмладяващо качествено време за вечеря и напитки. Всъщност те са толкова отдадени на подхода за разчупване на хляба на жените, че те са домакини на поредица от креативни дамски вечери, като канят жени с единомислие да споделят в терапевтичните сесии и да се отварят, докато се хранят. Сестрите от Фортунато, заедно с други двама успешни предприемачи, Клер Мазур и Ерика Черуло, които двамата основали Of A Kind, онлайн куратор на нововъзникващи дизайнери, наскоро разляха защо датата на вечеря с вашите приятелки е най-добрата терапия.

Хедър Мур

Вие сте запознати всеки ден. „За разлика от терапевта, нашите приятелки и колеги предприемачи знаят точно през какво преминаваме в малък бизнес ежедневно, защото преживяват същите неща“, обяснява Катрин Фортунато. "Датата за вечеря позволява истински разговори между всички нас, за да отпразнуваме малките победи и определено да тренираме един друг през тежките работни дни." Спокойна атмосфера и обмен на общи, а не едностранно споделяне помагат на жените да се чувстват по-удобно да се отварят. „И също така, не ви е позволено да пиете вино в терапията“, шегува се тя.

Можете да разменяте бойни истории. „Когато се борите с нещо, което е трудно да уволите някого, да се занимавате с ограничаване на парите или с милион други неща, които биха могли да излязат - е успокояващо да чуете някой друг да казва:„ О, да, и аз се справих с това веднъж, "" отбелязва Серуло. "По дяволите, понякога този човек дори има насоки или решение, но дори самото съчувствие прави справянето с каквото и да е пред вас, се чувствате по-малко обезсърчаващо."

Хедър Мур

Това е здраво напомняне, че никой не го има всичко. „Ако единственият обектив, с който разполагате, как да заобикалят другите около вас, е чрез конференции, заглавия или Instagram, има голяма вероятност историята, която ще свършите да си казвате, е, че всички го убиват, смачкват го и просто като цяло прави и има всичко това ", предупреждава Мазур. "Което не е здравословно за никого, особено ако се чувства като единственото, което убивате са домашните растения." Но догонването в реално време с жени, на които се възхищавате, помага да се постави това в перспектива. „Нещо от това да седнем заедно и да споделим една храна - и, хм, бутилка Пино - наистина разкрива реалността у хората“, отбелязва тя. "То е така полезно е да запомните, че всеки на всеки етап се справя с трудни неща и много от тях вероятно са подобни на тези, през които преминавате. "Това е здравословно упражнение да се прегрупирате и да получите периодична проверка на реалността." Освобождаването на част от мозъкът ви, който е зает да се чуди защо сте единственият, който има предизвикателства, е диво продуктивно нещо “, казва тя.

всичко теми са на масата. "На срещи за вечеря с моите приятелки - особено с други предприемачи - има подход без ограничения за дискусията", казва Лизи Фортунато. "Ние се волеем между работа (доброто и лошото) и личното и дори повърхностното. Не мисля, че много хора плащат на терапевт, който да говори за модните тенденции и цвета на косата на един дъх и наемане и уволнение на следващия, но с приятелки , вие получавате ползата от високото-ниското “, обяснява тя. "Освен това получавате храна и напитки!"